مرض السكري

مرض السكري من النوع 2 … الأسباب والاعراض والتشخيص والعلاج

مرض السكري من النوع 2

ما هو مرض السكري من النوع 2

ما هو مرض السكري من النوع 2، من المحتمل أن يكون هو شكل من أشكال داء السكري. أحد أكثر الأمراض المزمنة المعروفة في العالم، ومن المنطقي أن يكون هذا هو الحال. تشير البيانات الواردة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن 30.3 مليون شخص، أو 9.4٪ من سكان الولايات المتحدة، مصابون بمرض السكري، وأن غالبية هؤلاء الأشخاص لديهم النوع 2.

من بين هؤلاء الأفراد المصابين بداء السكري، هناك 7.2 مليون لا يعرفون حتى أنهم مصابون به، ويتم تشخيص عدد متزايد من الشباب بمرض السكري من النوع 2. كشفت دراسة نشرت في مايو 2018 في مجلة “ديابيلوجيا” أن قد يؤدي التشخيص المبكر لمرض السكري إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات صحية، بما في ذلك أمراض القلب وأنواع معينة من السرطان

سواء تم تشخيصك بمرض السكري من النوع 2 أو لديك تاريخ عائلي للمرض، فإن هذه الحالة وخطر المضاعفات الصحية التي قد تصاحبها يمكن أن تكون مخيفة. ومع التغييرات المطلوبة في النظام الغذائي ونمط الحياة، ليس هناك شك في أن هذا التشخيص يمكن أن يكون تحديًا لا يستهان به.

لكن العيش مع داء السكري من النوع 2 لا يجب أن يكون مدمرًا. في الواقع، عندما تكون على علم بالمرض. مثل فهم كيفية تطور مقاومة الأنسولين وكيفية تخفيفها، ومعرفة كيفية اكتشاف علامات مرض السكري، وتعلم ما تأكله – يمكنك الاستفادة من الموارد التي تحتاجها للقيادة حياة سعيدة وصحية.

إقرأ أيضا:ارتفاع ضغط الدم… فرط ضغط الدم أسبابه وأنواعه وكيفية السيطرة عليه

في الواقع، اقترح بحث نُشر في ديسمبر 2017 في مجلة BMJ أنك قد تكون قادرًا على وضع مرض السكري من النوع 2 في حالة مغفرة عن طريق إجراء تعديلات على نظامك الغذائي وأسلوب حياتك. النظام الغذائي الكيتون الكربوهيدرات كنهج علاجي لإدارة مرض السكري من النوع 2، لاحظت مراجعة نشرت في سبتمبر 2018 في مراجعة الخبراء لعلم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي.

في هذه المقالة، تعمق في هذه المعلومات وأكثر من ذلك بكثير. اجلس واقرأ واستعد لتحمل مسؤولية داء السكري من النوع 2.

علامات وأعراض داء السكري من النوع 2

خلال المراحل المبكرة من المرض، غالبًا لا يظهر داء السكري من النوع 2 أي أعراض على الإطلاق، وفقًا لأبحاث سابقة. السهم المستقيم ومع ذلك، يجب أن تكون على دراية بالأعراض وعلامات الإنذار المبكر، مثل ما يلي:

  • كثرة التبول والعطش الشديد
  • فقدان الوزن المفاجئ أو غير المتوقع
  • زيادة الجوع
  • رؤية ضبابية
  • بقع داكنة مخملية من الجلد (تسمى الشواك الأسود)
  • إعياء
  • الجروح التي لا تلتئم

إذا كان لديك عامل خطر واحد أو أكثر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ولاحظت أيًا من هذه العلامات، فمن الجيد الاتصال بطبيبك، حيث قد تكون مصابًا بداء السكري من النوع 2.

إقرأ أيضا:مرض فيروس كورونا (كوفيد -19): الأسئلة الشائعة الأعراض والوقاية والعلاج

تعرف على المزيد حول علامات وأعراض داء السكري من النوع 2

أسباب وعوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2

لا يعرف الباحثون أسباب مرض سكري النوع الثاني، لكنهم يعتقدون أن هناك عدة عوامل تلعب دورها. تشمل هذه العوامل الوراثة ونمط الحياة، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.

تكمن جذور مرض سكري النوع الثاني في مقاومة الأنسولين، وقبل تشخيص مرض السكري من النوع 2، قد يتم تشخيصك بمقدمات السكري.

  • مقاومة الأنسولين

يتميز مرض سكري النوع الثاني بارتفاع نسبة السكر في الدم التي لا يستطيع جسمك خفضها من تلقاء نفسه، وفقًا لـ NIDDK. ارتفاع نسبة السكر في الدم يسمى ارتفاع السكر في الدم. نقص السكر في الدم هو انخفاض نسبة السكر في الدم

الأنسولين. الهرمون الذي يسمح لجسمك بتنظيم السكر في الدم – مصنوع في البنكرياس. في الأساس، مقاومة الأنسولين هي حالة لا تستخدم فيها خلايا الجسم الأنسولين بكفاءة. نتيجة لذلك، يتطلب الأمر أنسولين أكثر من المعتاد لنقل سكر الدم (الجلوكوز) إلى الخلايا، لاستخدامه على الفور كوقود أو تخزينه لاستخدامه لاحقًا. يؤدي انخفاض الكفاءة في توصيل الجلوكوز إلى الخلايا إلى حدوث مشكلة في وظيفة الخلية. الجلوكوز هو عادة أسرع مصدر للطاقة وأكثرها توفراً في الجسم ، يلاحظ NIDDK. السهم المستقيم

إقرأ أيضا:التهاب المفاصل الروماتويدي … الأعراض والأسباب التشخيص والعلاج والوقاية

تشير الوكالة إلى أن مقاومة الأنسولين لا تتطور على الفور، وفي كثير من الأحيان، لا تظهر الأعراض على الأشخاص المصابين بهذه الحالة – مما قد يجعل الحصول على التشخيص أكثر صعوبة.

عندما يصبح الجسم أكثر مقاومة للأنسولين، يستجيب البنكرياس بإفراز كمية متزايدة من الأنسولين. يسمى هذا المستوى الأعلى من المعتاد من الأنسولين في مجرى الدم بفرط أنسولين الدم.

  • مقدمات السكري

تؤدي مقاومة الأنسولين إلى إرسال البنكرياس إلى حالة من النشاط المفرط، وفي حين أنه قد يكون قادرًا على مواكبة طلب الجسم المتزايد على الأنسولين لفترة من الوقت، إلا أن هناك حدًا لقدرة إنتاج الأنسولين وسترتفع نسبة السكر في الدم في النهاية. مما يؤدي إلى الإصابة بمقدمات السكري، وهي مقدمة من داء السكري من النوع 2، أو داء السكري من النوع 2 نفسه.

لا يعني تشخيص مقدمات السكري أنك ستصاب بالتأكيد بمرض السكري من النوع 2. تضيف الوكالة أن التشخيص سريعًا ثم تغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك يمكن أن يساعد في منع تدهور صحتك.

هل أنت معرض للإصابة بداء السكري من النوع 2؟

تعد مقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2 من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم – حيث تؤثر جميعها على أكثر من 100 مليون أمريكي ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والسكري. ومع ذلك، وفقًا لمقال نُشر في يونيو 2016 في تقارير أمراض القلب الحالية، لا يزال الباحثون غير قادرين على الظهور. لست متأكدًا تمامًا من الجينات التي تسبب مقاومة الأنسولين. السهم المستقيم

عوامل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني

كما ذكرنا، فإن مرض السكري من النوع 2 هو مرض متعدد العوامل. هذا يعني أنه لا يمكنك التوقف عن تناول السكر أو البدء في ممارسة الرياضة لتجنب الإصابة بهذه الحالة الصحية.

فيما يلي بعض العوامل التي قد تؤثر على خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني:

السمنة تعرضك السمنة أو زيادة الوزن لخطر كبير للإصابة بداء السكري من النوع 2. يحدد مؤشر كتلة الجسم (BMI) ما إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن، وفقًا للمعهد القومي للقلب والرئة والدم (NHLBI).

عادات الأكل السيئة تؤكد جمعية السكري الأمريكية (ADA) أن تناول الكثير من الأنواع الخاطئة من الأطعمة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وقد أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية والأطعمة المصنعة والمشروبات، وانخفاض الأطعمة الغنية بالمغذيات، يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2. تشمل الأطعمة والمشروبات التي يجب الحد منها الخبز الأبيض والرقائق والبسكويت والكعك والصودا وعصير الفاكهة. تشمل الأطعمة والمشروبات التي يجب تحديد أولوياتها الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والماء والشاي.

عدم ممارسة ما يكفي من التمرين. تمامًا كما تتفاعل دهون الجسم مع الأنسولين والهرمونات الأخرى للتأثير على تطور مرض السكري. فإن كتلة العضلات الهزيلة ، والتي يمكن زيادتها من خلال تمارين القلب والأوعية الدموية وتدريب القوة. تلعب دورًا في حماية الجسم من مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني.

عادات النوم. يمكن أن تؤثر اضطرابات النوم على توازن الجسم للأنسولين وسكر الدم عن طريق زيادة الطلب على البنكرياس، كما تشير مؤسسة النوم الوطنية.

متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض) حسب بعض التقديرات، فإن المرأة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض. اضطراب عدم التوازن الهرموني – أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بأقرانها غير المصابين بمتلازمة تكيس المبايض. وفقًا لدراسة نُشرت في أغسطس 2017 في مجلة علم الغدد الصماء السريرية. مقاومة الأنسولين والسمنة من العوامل الشائعة لهذه الظروف الصحية.

خاتمة

كونك أكبر من 45 عامًا كلما تقدمت في العمر. زادت احتمالية إصابتك بمرض السكري من النوع 2، وفقًا لـ ADA السهم المستقيم ولكن في السنوات الأخيرة. تم تشخيص عدد متزايد من الأطفال والمراهقين بسكري النوع الثاني ومقدمات السكري.

المصادر

السابق
علم النفس الإيجابي… علم النفس وعلاقته بالسعادة ونهاية علم الاقتصاد
التالي
مرض السكري النوع الأول… الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج