العناية بالبشرة

ماسك للعناية بالبشرة… ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة طوال الوقت

ماسك للعناية بالبشرة

أقسام المقالة

ماسك للعناية بالبشرة

ماسك للعناية بالبشرة حيث تواجه بشرتنا الكثير من المتاعب مثل الحبوب والبقع البيضاء والهالات السوداء، والعديد من المشاكل الآخرى التي تظهر خصوصاً في فصل الشتاء مثل الجفاف وتشقق البشرة وغيرها الكثير من المشاكل التي تواجهك بخصوص بشرتك بأنواعها المختلفة سنعرضها لكِ سيدتي وسنتعرف على ماسك للعناية بجميع أنواع البشرة في هذه المقالة.

البشرة الجافة

البشرة الجافة هي نتيجة نقص الزيوت الطبيعية في الجسم، لذلك في هذه الحالة من الضروري استخدام بعض المرطبات الطبيعية المركزة والعلاجات المنزلية للحصول على بشرة رطبة ونظيفة، وتجنب الأسباب التي أدت لجفاف البشرة.

أسباب الحصول على البشرة الجافة

العوامل البيئية المحيطة هي السبب الرئيسي لجفاف الجلد وبعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على الجلد، وتشمل العوامل البيئية:

الطقس

عند انخفاض درجة الحرارة والرطوبة في الشتاء يجف الجلد ولا يؤثر المناخ الحار على الجلد وجفافه.

تغيرات درجة الحرارة

يمكن أن يساعد استخدام التدفئة المركزية، والمواقد الخشبية، والاستحمام في الماء الساخن والسباحة في الماء مع الكثير من الكلور في جفاف الجلد.

استخدام المنظفات

يمكن أن يساعد استخدام الصابون والمنظفات المختلفة في حرمان البشرة من الرطوبة وتجعلها جافة، ويمكن للمنظفات الشائعة إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد وتسبب فقدان الرطوبة.

إقرأ أيضا:الحمية النباتية 2021 فوائد وأضرار التغذية النباتية والامتناع عن اللحوم

أمراض الجلد المختلفة

الأشخاص المصابون بأمراض جلدية مثل الصدفية أو البهاق أو الإكزيما هم أكثر عرضة للإصابة بجفاف الجلد.

الأعراض المصاحبة للبشرة الجافة

عادةً ما يكون الجلد الجاف مؤقتًا ولا يظهر إلا في الشتاء، ولكنه قد يستمر لفترة طويلة أو مدى الحياة.

وتعتمد أعراض جفاف الجلد على العمر، والصحة، ومكان الإقامة، والوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق، وسبب مشاكل الجلد.

ويسبب جفاف الجلد أحد الأعراض التالية:

  • الإحساس بجفاف الجلد، خاصة بعد التعرض للمياه كما في حالة الاستحمام أو السباحة.
  • يصبح نسيج الجلد خشنًا.
  • حك الجلد كثيرًا.
  • الجلد الخفيف والجاف متقشر.
  • خطوط رفيعة أو شقوق.
  • جلد أحمر رمادي.
  • يسيل الدم من الجلد عند وجود شقوق عميقة.

ماسكات للعناية بالبشرة وحمايتها من التعرض للجفاف

ماسك للعناية بالبشرة : الحليب والعسل

يعتبر مزيج العسل مع الحليب من أفضل طرق ترطيب البشرة الجافة، لأنه يمكن أن يوفر العناصر الغذائية الأساسية للبشرة، بالإضافة إلى أنه يعمل على تفتيح البشرة.

يتم تحضيره من خلال معلقة من العسل إلى كمية مناسبة من الحليب، ومزج الخليط حتى يصبح القوام متجانس، ثم نقوم بوضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة.

إقرأ أيضا:فوائد الألوفيرا نبتة طبية بامتياز…الصبار له فوائد طبية عديدة

ماسك للعناية بالبشرة : البطاطس والعسل

تشتهر البطاطس بخصائصها التجميلية الممتازة للبشرة، لأن قناع البطاطس يساعد على جعل البشرة ناعمة ونضرة دون الحاجة لاستخدام أى مواد صناعية.

يتم تحضيره من خلال إضافة معلقة من العسل إلى ثمرة بطاطس مسلوقة وعليهم صفار بيضة والتقليب جيداً حتى الحصول على قوام متجانس، ثم وضعه على البشرة لمدة نصف ساعة حتى يجف تماما، ثم غسله بالماء الدافئ.

ماسك للعناية بالبشرة : الموز مع الزبادي

يعتبر خليط الزبادي مع الموز من أحسن المرطبات الطبيعية العلاجية لجفاف البشرة، ويظهر تأثيره على البشرة من أول استخدام فيجعلها أكثر نضارة ولمعاناً.

يتم تحضيره من خلال إضافة موزة مهروسة إلى كمية مناسبة من الزبادي ثم وضعهم على البشرة الجافة لمدة 20 دقيقة، ومن ثم غسلها بالماء الدافئ.

نصائح لحماية الجلد من الجفاف

يوجد العديد من النصائح والتغييرات البسيطة التي يمكن أن تساعد في منع جفاف الجلد أو تخفيف حدته، بما في ذلك ما يلي:

  • تجنب استخدام الماء الساخن في الحمام.
  • لا تستحم كل يوم.
  • اجعل وقت الاستحمام من 5 إلى 10 دقائق.
  • استخدم الصابون الذي يرطب البشرة أثناء الاستحمام.
  • استخدمي المرطب بعد الاستحمام مباشرة.
  • لا تمسح الجلد المبلل بمنشفة ناعمة.
  • تجنب خدش أو فرك بقع الجلد الجافة.
  • استخدم المرطب في المنزل.
  • اشرب الكثير من الماء.
  • اختر مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك.
  • إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، يمكنك استخدام منتجات الفازلين ؛ وإذا أصبحت بشرتك جافة ، يمكنك استخدام غسول خفيف وماء في الصيف ، وتساعد المستحضرات التي تحتوي على زيت بذور العنب ومضادات الأكسدة على الحفاظ عليه رطوبة في الجلد.

البشرة الدهنية

وتعد أكثر أنواع البشرة حساسية، وتختلف خصائصها عن أنواع البشرة الأخرى، حيث لها مسام كبيرة وتعتبر كثيفة ولامعة وتفرز الكثير من الزيوت مما يعرضها لحب الشباب والرؤوس السوداء وغيرها من المشاكل، ولكن أهم ما يميزها أنها أهم أنواع البشرة ويمكنها مقاومة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

إقرأ أيضا:جسمك ينبهك..احذر علامات يشير اليها الجسم و عليك عدم اهمالها

أسباب الحصول على بشرة دهنية

كثير من النساء حساسات للبشرة الدهنية وعرضة للعديد من المشاكل التي تسببها البشرة الدهنية، لذلك فهي تتطلب الكثير من العناية والاهتمام ويجب التعامل معها بحذر.

كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية

يمكن للدهون التي تفرزها البشرة الدهنية أن تحافظ على نضارة البشرة، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تسبب حب الشباب والبثور والمسام الواسعة، لذلك تتطلب البشرة الدهنية العديد من الخطوات للعناية بها، ومنها:

تنظيف البشرة

يعتقد جميع أطباء الجلد أن الطريقة الأكثر فعالية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في زيوتها، وتنظيفها بمنظفات مناسبة وخفيفة في الصباح والمساء، بدلاً من استخدام المنظفات غير المناسبة أو المهيجة للبشرة الدهنية.

لأنه في هذه الحالة سيزيد إفراز الزيت، يجب أيضًا الحرص على عدم غسل الجلد بالماء الساخن، والماء البارد فقط، لأن الماء الساخن يمكن أن يهيج الجلد، ولا تجفف الجلد بعد غسل الجلد بمنشفة صلبة.

حماية البشرة من الشمس

تعتبر الشمس من أعداء البشرة الدهنية، لذلك من الضروري استخدام عوامل الحماية المناسبة الخالية من الزيوت لحماية الشمس.

لأن البشرة الدهنية سميكة إلى حد ما، إذا كنت تستخدم الواقي الذكري التقليدي؛ فسوف يسد المسام ويسبب العديد من المشاكل.

ترطيب باستخدام المرطب المناسب

يتجنب العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية استخدام المرطبات، لأنهم يعتقدون أنها لا تحتاج إلى ترطيب، لأنها تفرز الكثير من الزيت، ولأنهم يخافون من زيادة لمعانها. على العكس من ذلك، فإن البشرة الدهنية تحتاج إلى مرطب مناسب لتحقيق أفضل حالة، ولكن هذا المرطب يجب أن يكون خالي من الزيوت.

استخدام ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة

تعتبر ماسكات الطبيعية وخاصة أقنعة الوجه الطينية، مفيدة جدًا في تقليل البشرة الدهنية. ولكن يوصى بوضع أقنعة الوجه الطينية على الجلد حيث تفرز الكثير من الدهون وتجنب الأماكن الجافة لذلك لا يجف ويستخدم فقط عند الحاجة وليس يوميًا.

استخدام التونر المناسب

من الأفضل استخدام التونر أيضًا، لأنه يمكن أن يقلل الزيت ويفرزه، لأنه يمكن أن يقلل ويشد المسام الواسعة للبشرة. لكن الأفضل دهنه على المناطق الدهنية فقط، مثل الأنف والجبين والذقن وتجنب دهنه على بشرة جافة.

ماسكات للعناية بالبشرة الدهنية

ماسك للعناية بالبشرة : الليمون مع بياض البيض

بياض البيض يشد الجلد ويمتص الدهون الزائدة ويزيل البقع الجلدية ويحصل على بشرة شفافة وصحية كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات (أ).

يتم تحضيره من خلال إضافة عصير نص ليمونة إلى بياض بيضة ومزجهم جيداً، ثم وضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة حتى يجف ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ.

ماسك للعناية بالبشرة : التفاح مع اللبن

يقوم التفاح بإزالة خلايا الجلد الميتة وامتصاص الدهون الزائدة من سطح الجلد كما أن للتفاح خصائص مطهرة وملطفة للبشرة الدهنية، مما يجعله علاجًا طبيعياً ممتازاً.

يتم تحضيره من خلال إضافة معلقة من عصير الليمون مع معلقة من اللبن إلى كمية مناسبة من التفاح المهروس جيداً ومزجهم جتى الحصول على قوام مناسب ووضعهم على البشرة لمدة نصف ساعة حتى يجف ثم شطف الوجه الماء الفاتر.

البشرة النقية الصافية

تسعى الكثير من السيدات للحصول على بشرة نقية صافية ولا تحتاج لمستحضرات التجميل مجدداً والحفاظ على نقاء وحيوية البشرة.

ماسكات للعناية بالبشرة والحفاظ عليها نقية وصافية

ماسك للعناية بالبشرة : الأناناس والكركم

يعمل الكركم على إخفاء البقع التي تظهر على البشرة.

يتم تحضير القناع. من خلال إضافة كمية من مخفوق الأناناس إلى كمية مناسبة من مسحوق الكركم وخلطهم جيداً حتى الحصول على قوام متجانس. ثم نقوم بوضع الخليط على الوجه والرقبة ونترك القناع حوالي نصف ساعة حتى يجف القناع تماماً ثم نغسله بماء فاتر.

ماسك للعناية بالبشرة : الصبار

يعد الصبار من النباتات الغنية بالعناصر المفيدة للبشرة. والتي تعمل على تنقيتها وتنظيف مسامها وبالتالي القضاء على البثور وحب الشباب، كما يعمل كمرطب لجميع أنواع البشرة تقريباً.

يتم تحضير القناع من خلال استخراج الجل الموجود بداخل نبات الصبار. ووضعه على البشرة باستخدام قطعة من القطن، ثم نتركه حتى تمام الجفاف ونغسل الوجه بالماء الدافئ.

ماسك للعناية بالبشرة : العسل والحليب

يعمل هذا القناع على ترطيب البشرة كما يحمي البشرة من البكتيريا.

يتم تحضير القناع من خلال إضافة كمية مناسبة من اللبن إلى معلقة من العسل ووضع القليل من الدقيق ليحافظ على قوام الماسك ونمزجهم معاً حتى الحصول على قوام مناسب. ثم نضعه على الوجه والرقبة حوالي نصف ساعة حتى يجف القناع تماماً، ثم نغسله بماء فاتر برفق.

ماسك للعناية بالبشرة : زيت الزيتون كمرطب

يمكن استخدام زيت الزيتون كمرطب للبشرة لتعويضها النقص من العناصر المختلفة.

يمكن استخدامه من خلال وضع القليل من زيت الزيتون على البشرة مع التدليك لعدة دقائق ثم نمسح البشرة بمنشفة دافئة برفق.

قطع الطماطم

تساعد الطماطم على إزالة الشوائب من البشرة وذلك من خلال تقطيعها إلى حلقات ووضعها على البشرة فترة مناسبة.

قطع البطاطس

تساعد قطع البطاطس على إزالة العلامات والهالات السوداء حول العين وذلك من خلال تقطيعها نيئة إلى شرائح ووضعها على منطقة العين لمدة 20 دقيقة تقريباً.

ديتوكس الماء والخيار والليمون وأوراق النعناع

لهذا الديتوكس العديد من الفوائد على الجسم ككل والبشرة بصفة خاصة. حيث يعمل الليمون على الحفاظ على توازن حمضية البشرة كما يعمل على تنظيف الجسم من السموم. ويعمل الخيار على ترطيب وتبريد البشرة. أما النعناع فيحافظ على تنظيم الهضم وتنظيف المعدة حيث أن أي مشاكل تظهر بالمعدة تظهر على البشرة فوراً. ويتم تحضيره من خلال إضافة أوراق النعناع والخيار وشرائح الليمون إلى الماء بكميات مناسبة.

نصائح للحفاظ على البشرة نقية وصافية

للحفاظ على البشرة نقية يجب اتباع العديد من العادات الصحية للجسم ككل منها:

  • النوم لعدد ساعات كافية لا تقل عن 8 ساعات حتى يأخذ الجسم ما يحتاجه من الراحة.
  • الامتناع عن شرب المواد الكحولية المضرة.
  • الابتعاد عن التدخين تماماً.
  • عدم التعرض لآشعة الشمس المباشرة خصوصاً في أوقات الذروة.
  • عدم الإفراط في إجهاد الجسم مما يعود بالسلب على البشرة والجسم كله.
  • الحفاظ على السير على نظام صحي متكامل والبعد عن تناول الأطعمة الضارة.
السابق
فوائد كثرة شرب الماء… كم من الماء يجب أن أشربه في اليوم؟
التالي
أقسام جهاز الكمبيوتر … شرح مختلف أدوار أجزاء الكمبيوتر بطريقة سهلة ومبسطة