عيون

تمارين عمى الالوان… تعريف عمى الالوان و تمارين للمساعدة في تحسين رؤية الألوان

تمارين عمى الالوان

تمارين عمى الالوان

تمارين عمى الالوان، تعريف عمى الالوان و تمارين للمساعدة في تحسين رؤية الألوان. عمى الالوان هو مرض شائع في الآونة الاخيرة، و هو عدم القدرة على التمييز بين بعض الالوان او معظمها. في هذه المقالة سوف نحاول منحكم بعض المعلومات عن الطرق التي ستساعدك في تحسين الرؤية لديك، وك دللك بعض التمارين التي يمكنك القيام بها لتفادي تفاقم هذا المرض.

تعريف عمى الالوان

عمى الألوان، أو نقص رؤية الألوان، هو عدم القدرة أو انخفاض القدرة على رؤية اللون، أو إدراك الاختلافات اللونية، في ظل ظروف الإضاءة العادية. يؤثر عمى الألوان على نسبة كبيرة من السكان. لا يوجد عمى فعلي ولكن يوجد نقص في رؤية الألوان. السبب الأكثر شيوعًا هو خلل في تطوير مجموعة واحدة أو أكثر من المخاريط الشبكية التي تدرك اللون في الضوء وتنقل تلك المعلومات إلى العصب البصري. يُصنف عمى الألوان عادةً على أنه إعاقة خفيفة، ولكن هناك ظروف عرضية يمكن أن يعطيها ميزة. خلصت بعض الدراسات إلى أن الأشخاص المكفوفين بالألوان أفضل في اختراق تمويه لوني معين. قد تعطي هذه النتائج سببًا تطوريًا للانتشار المرتفع لعمى الألوان الأحمر والأخضر، وهناك أيضًا دراسة تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من بعض أنواع عمى الألوان يمكنهم تمييز الألوان التي لا يستطيع الأشخاص ذوو الرؤية اللونية الطبيعية تمييزها.

إقرأ أيضا:الدهون المشبعة والغير المشبعة ما هو الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة

هل لديك مخاوف من أن طفلك قد يكون مصاب بعمى الألوان؟

ربما لاحظت أنه يخطئ في بعض الألوان الشائعة، أو ربما تم إعلامك بالفعل بمشكلة من قبل المعلم، أو أنك رأيت ببساطة أن طفلك لا يهتم بأنشطة معينة تستخدم الألوان.

تكمن مشكلة عمى الألوان عند الأطفال في أنه قد لا يتم ملاحظته، وقد يتم تشخيص خطأ عدم القدرة على التمييز بين ألوان معينة على أنه مشكلة تعليمية أخرى. في بعض الحالات، قد يجعل الأطفال محبطين من الأنشطة التي تبدو بسيطة مثل التلوين.

يميل عمى الألوان (أو نقص رؤية الألوان) إلى الانتشار في العائلات، لذلك فمن المرجح أن يكون الطفل مصابًا بعمى الألوان إذا كان أحد الوالدين كذلك. تميل أيضًا إلى أن تكون أكثر شيوعًا عند الذكور أكثر من الإناث. يمكن للغالبية العظمى من الأشخاص الذين يُطلق عليهم اسم عمى الألوان رؤية الكثير من الألوان، لكن لا يمكنهم تمييز العديد من الألوان مثل الأشخاص ذوي الرؤية العادية.

يعد عمى الألوان الأحمر / الأخضر هو الشكل الأكثر شيوعًا، ويميل المعانون إلى خلط جميع الألوان التي تحتوي على درجة معينة من الأحمر أو الأخضر، مثل خلط اللون الأرجواني مع الأزرق.

الاختبارات في المنزل لكشف الألوان عند الأطفال

قد تكون المشكلة خفية تمامًا مع بعض الأطفال، وقد يتطلب الأمر اختصاصيًا لتشخيصها بالتأكيد. حاليًا، لا يدرك حوالي 40٪ من الطلاب المكفوفين بالألوان الذين يتركون المدرسة الإعدادية أنهم مصابون بعمى الألوان (أو نقص في رؤية الألوان).

إقرأ أيضا:متلازمة جفاف دموع العين… اعراض جفاف العين وطرق علاجه

يمكنك عادة اتخاذ الخطوة الأولى في تحديد ما إذا كان طفلك يعاني من مشكلة.

احصل على علبة بها 12 قلم تلوين أو أقلام تلوين. تشمل الألوان الأساسية التي يجب اختبارها الأحمر والأخضر والبرتقالي والبني والرمادي والأرجواني والأزرق. مربعات ملونة لا يقل حجمها عن بوصة واحدة على ورقة. ببساطة اطلب من طفلك تسمية الألوان المختلفة شفهيًا.

تأكد من أن لديك طاولة للعمل عليها بإضاءة مناسبة. إذا كان طفلك، على سبيل المثال، يعاني من مشكلة في معرفة الفرق بين الأحمر أو الأخضر، أو الرمادي أو الأزرق، أو الأرجواني أو الأزرق، فهناك احتمال كبير أن يكون لديه مشكلة.

تأكد من إجراء هذا الاختبار دون وجود أطفال آخرين. قد يسيء الأطفال الآخرون فهم الاختبار ويجعلون الطفل الذي يخضع للاختبار يشعر بالسوء. يمكنك إخبار طفلك بأن الخطأ في التعرف على الألوان ليس فاشلاً.

يتعامل معظم الأشخاص بشكل جيد مع هذه المشكلة، ولكن الأشخاص الذين يتعاملون بشكل أفضل هم الذين يتم تشخيصها من أجل الحصول على المساعدة والتدريب المناسبين. قد لا يكبر الطفل المصاب بعمى الألوان ليصبح طيارًا في شركة طيران، ولكن هناك الكثير من الوظائف الرائعة الأخرى التي نتطلع إليها!

كيف يتم اختبار الأطفال في وقت مبكر؟

يبدأ معظم الأطفال في تمييز الألوان الشائعة منذ عامين فقط. قد يتمكن الطفل الذي يتحدث جيدًا ولديه رؤية طبيعية من مطابقة الكتل الحمراء والخضراء والزرقاء، على سبيل المثال. ومع ذلك، قد لا يتكلم بعض الأطفال عن ذلك حتى يصبحوا أقرب إلى ثلاثة أو حتى أكثر من ثلاثة.

إقرأ أيضا:القرنية المخروطية…. القرنية المخروطية مرض نادر ومعلومات هامة

أيضًا، يقول العديد من الخبراء أن بعض الأطفال العاديين جدًا ليسوا بارعين حقًا في تسمية الألوان الأساسية حتى يقتربوا من سن الرابعة أو حتى أكبر. إذا كنت في شك، فمن الأفضل الاتصال بطبيب العيون لتحديد موعد.

الحصول على أطباء العيون لتشخيص العمى اللوني عند الأطفال

بالطبع، من الجيد متابعة الاختبار المنزلي بزيارة أخصائي البصريات. لا يمكن لطبيب العيون أن يعالج عمى الألوان الوراثي، لأنه لا يوجد علاج حاليًا لهذا النقص. ومع ذلك، يمكن لطبيب العيون أن يصف أنواعًا معينة من المرشحات الملونة والعدسات اللاصقة لمساعدة الشخص على تمييز الألوان المختلفة بشكل أفضل.

كلما قام أخصائي البصريات بتشخيص هذه الحالة في وقت مبكر، كلما أسرعت أنت ومعلمي طفلك في فهم الألوان التي لا يستطيع طفلك رؤيتها كما يستطيع الأطفال الآخرون رؤيتها.

على الرغم من أن عمى الألوان عند الأطفال أمر شائع بشكل مدهش، إلا أنه من الأسهل التعامل معه إذا تم تشخيصه مبكرًا.

تمارين عمى الالوان – تحسين رؤية الألوان

كلما عملت مع الألوان، زاد وعيك بالاختلافات الدقيقة،  ان الكثير من إدراك اللون هو ببساطة فهم ما تراه.

يمكننا إدراك مليارات الألوان، والتي قمنا بفرزها إلى 12 مجموعة من درجات اللون (استنادًا إلى نظام يوهانس إيتن المكون من 12 لونًا). بالإضافة إلى الصبغات والظلال والدرجات اللونية والحيادية المصنوعة من درجات الألوان. يمكننا بشكل عام التمييز بين 24 و 32 مستوى من الضوء والظلام، يمكن للعين المدربة تمييز مستويات أكثر.

تمارين عمى الالوان رؤية اللون فسيولوجيا

هل تساءلت عن قدرتك على رؤية الألوان جيدًا، وما إذا كان الجميع يدرك اللون بنفس الطريقة، بشكل عام نحن نفعل دلك دون ان ندركه.

رؤية اللون هي وظيفة فسيولوجية. إذا كانت أعيننا تعمل حسب التصميم العادي، فسنرى جميعًا نفس اللون الأحمر أو الأخضر أو ​​لون البركة أو بالقرب منها. قد نستخدم أسماء مختلفة لهذه الألوان ، لكن إدراك اللون يعمل بنفس الطريقة للجميع.

في حين أن تجربتنا مع اللون قد تختلف من شخص لآخر، فإن تصورنا هو نفسه في الغالب.

الاستثناء بالطبع هو أولئك الذين لديهم درجة معينة من عمى الألوان أو ضعف في الرؤية. بسبب نقص وظيفة بعض الخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين، قد يكون إدراك اللون محدودًا.

هناك طرق لاختبار إدراكك الالوان. يستخدم اختبار دوائر مصنوعة من نقاط ملونة تكشف عن حرف أو رقم. إذا كان الرقم مرئيًا للمشاهد، فإن إدراك اللون أمر طبيعي. إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكون المشاهد مصابًا بعمى الألوان.

خلط الألوان والفرز بينهم

تعد ممارسة مزج الألوان، سواء رقميًا أو باستخدام الأصباغ، طريقة جيدة لتدريب العين. تتمثل إحدى الطرق في العثور على أشكال طبيعية ومطابقة ألوانها باستخدام كل من الطلاء و الفوتوشوب. عند النظر إلى الورقة، على سبيل المثال، حاول تحديد ما إذا كان اللون الأخضر يحتوي على المزيد من اللون الأصفر، أو الأزرق ، أو الأحمر ، أو عدم وجود اللون الأزرق على الإطلاق (العديد من الخضر عبارة عن مزيج من الأصفر والأسود) ومدى حيوية اللون أو بهتانه. هذا التمرين مفيدا جدًا لتقوية قدرتك على رؤية الألوان بدقة، إذا كنت تفعل ذلك بانتظام.

تمارين فرز الألوان تزيد من قدراتك الإدراكية. من المفيد أيضًا سحب الألوان من الصور الرقمية وترتيبها في لوحات مختلفة. يمكن فرز مجموعة واحدة من الألوان وفقًا للسطوع والإضاءة ومجموعة التدرج ودرجة الحرارة (دافئة أو باردة).

تمارين عمى الالوان – اختبار اللون

جرب تحدي الألوان عبر الإنترنت من اكس رايت. يطلب منك هذا الاختبار ترتيب عدة طبقات من عينات الألوان بترتيب لوني. الاختلافات من لون إلى لون خفية. في هذا الاختبار، كلما انخفضت درجاتك، كان من الأفضل لك إدراك الاختلافات الطفيفة في اللون.

من خلال التدريب البصري، يمكنك تحسين مهاراتك الإدراكية. هذا اختبار يمكنك استخدامه مرارًا وتكرارًا لقياس مدى تحسنك.

تمارين عمى الالوان – تمرين بليندوكو

يقدم Blendoku من Lonely Few LLC ألغاز لفرز الألوان بدرجات متفاوتة من الصعوبة والتعقيد. يقوم المستخدم بنقل رقائق الألوان من خط المتابعة إلى مواضع متسلسلة على الشبكة، وفقًا لألوان الربط المثبتة مسبقًا. تتضمن المستويات الأسهل ألوانًا أكثر إرساء. المستويات الصعبات لديها أقل.

تقطع هذه اللعبة الصغيرة المتواضعة شوطًا طويلاً في بناء دقة إدراك الألوان. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعدنا على فهم كيفية مزج الألوان لتشكيل ألوان جديدة و مفيدة للفنانين والمصممين سواء كانوا يعملون رقميًا أو تقليديًا.

يواصل بليندوكو 2 رحلة الألوان من خلال رقائق الألوان مع اختلافات دقيقة للغاية.

 تمارين عن طريق الانترنيت و التطبيقات

  • لون زن من ألعاب الحيوانات الكبيرة. هي لعبة مطابقة ألوان تزداد تعقيدًا كلما أكملت المستويات. وهي لعبة مجانية، و كلمت تعمقت فيها ستزيد تدقيقك و تحديدك للون.
  • برامج تعديل الصور. هو تطبيق سهل الاستخدام لالتقاط لوحة الألوان. وجّه الكاميرا إلى أحد المشاهد ويقوم التطبيق بمسح وتحديد الألوان وإنشاء لوحات وتخزينها في لاستخدامها لاحقًا. وهو يعطيك رؤيا من داخل الكاميرا، و رؤية الالوان من خلال العدسات.
  • يتيح لك بانتون ستوديو التقاط مخططات لونية وإنشائها من صورك، ويوفر تدوينات لونية في RGB. قم بتوجيه كاميرا الهاتف الذكي إلى أي شيء وستلتقط الألوان وإنشاء لوحات يمكنك وضعها في مكتبات أدوب كرياتيف كلود واستخدامها في برامج الرسومات الخاصة بك.

ثم هناك مجموعة تطبيقات الألوان عديدة يمكنك الاستفادة منها. يمكنك كدلك استخدام عدة تطبيقات و العاب لتحسين الرؤية لديك، وهناك حركات لترويض الرؤية و تخفيف حدة اللون على رؤيتك.

المراجع

السابق
مفهوم اللغة اصطلاحاً…تعريف اللغة العربية واهميتها وخصائصها
التالي
نظارات الواقع المعزز..بعد الواقع الافتراضي فيسبوك تتجه لنظارات الواقع المعزز