وصفات تكثيف الشعر

تسريع نمو شعر الوجه وأهم النصائح لتكثيف اللحية عند الرجال

تسريع نمو شعر الوجه

تسريع نمو شعر الوجه

تسريع نمو شعر الوجه بطرق طبيعية كالفيتامينات الأساسية لنمو اللحية الأمثل نصائح العناية بشعر الوجه أفضل المنتجات للمساعدة في نمو شعر الوجه.

أول الأشياء: كيف يختلف شعر رأسك عن مؤخرة رأسك؟ يستشهد بريان بورتيوس، المالك ورئيس الحلاق في Heritage Barbershop في بورتلاند بولاية أوريغون، لسبب واحد كبير، “الجينات لها علاقة بذلك.” ويضيف أن الدورة الدموية تلعب دورًا كبيرًا أيضًا، عن طريق سحب الشعر الخشن وتنظيفه بالفرشاة، تزداد الدورة الدموية، وتعزز نمو الشعر، ولكن المزيد حول هذا لاحقًا.

أنواع نمو شعر الوجه

في حين أن الطول والقوة أمر واحد، فماذا لو كان شعر وجهك غير مكتمل بشكل طبيعي أو متناثر أو رقيق؟ تضيف مصففة شعر المشاهير ومربية العناية بالرجال كريستان سيرافينو رؤيتها المهنية: “دعونا نفكر في الظروف التي يمكن أن تؤدي إلى حالة جلدية سيئة، [أولاً] نمو اللحية الجديد متعدد الاتجاهات، وخشن، وهش [وثانيًا] يصبح الجلد المهمل تحت اللحية جافًا، وتتراوح نتيجة هاتين الحالتين من حكة الجلد إلى نمو الشعر إلى التهاب الجلد “.

طرق طبيعية لتسريع نمو شعر الوجه

يعد نظامك الغذائي أحد أهم العوامل التي من المحتمل التغاضي عنها. والتي يمكن التحكم فيها تمامًا، تقول جولي كلارك، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Province Apothecary (من خلال مدونة على موقع الشركة): “عنصر السيلينيوم أهم عنصر لتكثيف الشعر قم بالتركز على الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر مثل خضراوات البحر وأعشاب البحر والطحالب وماء جوز الهند والجوز البرازيلي والفطر وخضروات البحر”.

يلعب السيلينيوم دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل الغذائي ويمكن أن يساعد في تنظيم وظيفة الغدة الدرقية. والتي بدورها يمكن أن تساهم في تنظيم نمو الشعر.

كما تنصح بالحصول على فيتامينات ب من خلال الحبوب والخضروات ذات اللون البرتقالي الفاتح والخضراء أو بيوتين B7 كمكمل للمساعدة في مكافحة الشعر الهش، الأطعمة الغنية بالسيليكون – الخضار الورقية والبنجر والفلفل والأرز البني – والكبريت – خضروات الأليوم مثل الثوم والكراث والبصل وأنواع مختلفة من الجبن والخضروات الصليبية مثل كرنب بروكسل والبروكلي واللفت ومعظم اللحوم – يمكن أن تضاف إلى ذلك تساعد في تغذية وتغذية الشعر على رأسك ووجهك.

الفيتامينات الأساسية لنمو مثالي للحية

لا يقتصر الأمر على نظام غذائي غني بفيتامينات ب مثل B7 plus B5 و B6 الذي يساهم في نمو شعر الوجه ، ويمكن لفيتامين C والحديد والزنك وأوميغا 3 زيادة قدرة الجسم على نمو شعر صحي على وجهك وفروة رأسك، تتضمن قائمة الفيتامينات والمعادن الرائعة ما يلي:

بينما تكون المكملات الغذائية مفيدة عندما تكون على الطريق، فمن الأفضل تناول الأطعمة الكاملة عندما تستطيع ذلك، جرب تناول المزيد من الأسماك الدهنية الغنية بشكل طبيعي بأوميجا 3 مثل السلمون البري والماكريل والسردين والفواكه والخضروات العضوية الطازجة للحصول على أكبر قدر من الفوائد الغذائية.

نصائح العناية بشعر الوجه

كما تتوقع، فإن النظافة العامة مهمة أيضًا، وفقًا لبورتيوس.

  • يقول: “احصل على غسول جيد للوجه وحافظ على وجهك لطيفًا ونظيفًا”. مع 17 عامًا في مجال الحلاقة، فهو يعرف أيضًا شيئًا أو شيئين حول ما يجب أن تخبر به مصفف الشعر الخاص بك عندما يحين وقت التشذيب.
  • بمجرد أن تحصل على لحية لطيفة أو شارب أو لحية لطيفة. قد تبدأ في الشعور بالحكة الشائعة التي تأتي مع نمو شعر الوجه. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدة أشياء مختلفة، الجلد الجاف أو الملتهب الأكثر شيوعًا. 
  • ومع ذلك. إذا كانت بشرتك دهنية بالفعل، فإن إضافة المزيد من زيت اللحية قد لا يكون الحل لمشاكل تهيج بشرتك، بدلاً من ذلك، يوصي Porteous باستخدام بلسم اللحية من الجوجوبا كخيار ترطيب.

منتجات تساعد على نمو اللحية وشعر الوجه الآخر

الجزء الأخير من خريطة طريق نمو شعر الوجه الفعال هو المنتجات التي ستزيد من احتمالات تكوين لحية رائعة. فيما يلي توصياتنا لسبعة منتجات عالية الجودة تستحق الاستثمار لتشكيل مظهرك.

أفضل منظف لنمو شعر الوجه

غسول الوجه بولدوج

تبدأ اللحية الجيدة بوجه نظيف. بقدر ما يذهب المنظفات اليومية التي يسهل العثور عليها، لا يمكنك أن تفعل أفضل بكثير من بولدوج. يعتبر غسول الوجه من أبرز المنتجات الصلبة مع هذا المنتج بما في ذلك الألوة فيرا والشاي الأخضر وزيت الكاميلينا، للحفاظ على الكوب الخاص بك وشعر وجهك الناشئ نظيفًا. يعد هذا رهانًا جيدًا بسعر رائع جدًا،6.99 دولارًا في BulldogSkincare.com

أفضل غسول اللحية لنمو شعر الوجه

غسول اللحية من جاك بلاك

استخدم هذا الغسول اللطيف الخالي من الكبريتات لتنظيف اللحية والشارب بعمق دون تجريد شعرك أو بشرتك، ولأنه مرطب للغاية، فلا داعي لاستخدام بلسم بعد ذلك، بالطبع، هذا دائمًا اختيار مهم.

أفضل بلسم لنمو شعر الوجه

بلسم اللحية سكوتش بورتر

يوفر مكيف اللحية تكييفًا عميقًا لتنعيم الشعر. بالإضافة إلى ترطيب وتهدئة البشرة تحت اللحية، “تشارك سيرافينو. مرطب بصيلات سكوتش بورتر هو خيار شائع للرجال ذوي اللحى الخشنة.

أفضل مصل لنمو شعر الوجه

سيروم تجدي د البشرة + ترطيب الوجه من مقاطعة أبوثيكاري

لا تنظر أبعد من هذا الزيت لتقوية وتغذية البشرة أثناء تنظيف المسام بعمق. هذا يجعل قائمة نظيفة رائعة لبدء حملة نمو شعر الوجه. لقد قطعت مقاطعة شوطًا طويلاً للتأكد من أن منتجاتها تتضمن مكونات طبيعية تمامًا وغير سامة تقدم كل ما تحتاجه ولا شيء لا تحتاجه.

أفضل زيت لنمو شعر الوجه

زيت اللحية من خشب الأرز

تعتبر زيوت شجرة الشاي والجوجوبا والأركان من العناصر الأساسية في زيت اللحية المهدئ هذا. كما أضاف تقديس اللحية لحاء الأرز، والذي يعطي تلك النوتة الخشبية التي تكمل صلابة تلك اللحية الجديدة. يدور هذا الزيت حول لمسة نهائية نظيفة ومهدئة ومرطبة.

أفضل الفيتامينات

فيتامين ب المركب

كما هو مذكور أعلاه. فإن تناول فيتامين ب الشامل، سواء من الخضار أو المكملات الغذائية، أمر بالغ الأهمية لزيادة احتمالات شعر الوجه، مكمل فيتامين ب المركب نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ويحتوي على بروبيوتيك للمساعدة في الجهاز الهضمي.

السابق
انواع مرض السكر…الفرق بين النمط الأول و النمط الثاني بمرض السكري
التالي
تنظيف الملابس البيضاء… كيفية تنظيف الملابس البيضاء وتخزينها